পার্কে বাধা পেরোনোর চ্যালেঞ্জ
পার্কে বেঞ্চ, কোন আর চকের দাগ দিয়ে একটি সহজ বাধা পেরোনোর কোর্স বানান, তারপর ঘড়ির সঙ্গে পাল্লা দিন।
কীভাবে করবেন
- ছয় থেকে আটটি স্টেশন সাজান: লাফ, আঁকাবাঁকা দৌড়, হামাগুড়ি আর ভারসাম্যের দাগ।
- আগে সবাই মিলে কোর্সটি হেঁটে দেখুন আর ধারালো বা নড়বড়ে কিছু সরিয়ে ফেলুন।
- একজন একজন করে দৌড়ান, আর কেউ প্রতিটি দৌড়ের সময় মাপুন।
- সবাইকে দুবার সুযোগ দিন আর যার সময় সবচেয়ে বেশি উন্নত হয়েছে তাকে নিয়ে উদ্যাপন করুন।