دورهمی پدل یا بدمینتون
چهار نفر یا بیشتر از دوستان را برای بازی دو به دو در پارک یا زمینی که در دسترس دارید جمع کنید و هر بازی همتیمیها را عوض کنید.
چطور انجامش دهیم
- روی زمان و یک فضای باز یا زمین در دسترس توافق کنید و مشخص کنید چه کسی راکت و توپ میآورد.
- با تیمساز WUDD زوجهای اول را قرعه بکشید.
- بازیهای کوتاه تا امتیاز مشخص انجام دهید و بعد از هر بازی همتیمیها را عوض کنید.
- اول گرم کنید، آب بنوشید و در هوای گرم در سایه استراحت کنید.