അയൽപക്ക കണ്ടെത്തൽ നടത്തം

എങ്ങനെ ചെയ്യാം

1. നടക്കാൻ സുരക്ഷിതമായ ഒരു പ്രദേശം തിരഞ്ഞെടുത്ത് രണ്ട് മുതൽ അഞ്ച് വരെ കിലോമീറ്ററുള്ള ഒരു വട്ടവഴി ആസൂത്രണം ചെയ്യുക.
2. ഒരു ചെക്ക്‌ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക: ഒരു പഴയ കെട്ടിടം, ഒരു ചുവർചിത്രം, ഒരു പ്രാദേശിക ബേക്കറി, ശാന്തമായ ഒരു പൂന്തോട്ടം.
3. എളുപ്പമുള്ള വേഗത്തിൽ നടക്കുക, ഒരു പ്രാദേശിക ലഘുഭക്ഷണത്തിനായി നിർത്തുക, പട്ടികയിൽ ടിക്ക് ചെയ്യുക.
4. സുഖപ്രദമായ ഷൂസ് ധരിക്കുക, വെള്ളം കരുതുക, ഏറ്റവും ചൂടുള്ള മണിക്കൂറുകൾ ഒഴിവാക്കുക.