Утренний поход на природе
Выходите с первыми лучами по размеченной тропе, пока не наступила жара, и завершите завтраком на свежем воздухе.
Как это сделать
- Выберите размеченную тропу, посильную для наименее подготовленного участника.
- Проверьте прогноз погоды и сообщите кому-нибудь маршрут и время возвращения.
- Возьмите побольше воды, средства от солнца, заряженный телефон и простую аптечку.
- Поворачивайте назад в оговорённое время, даже если не дошли до конца.