Оздоровление и движение
Утренняя йога в парке
Мягкое занятие йогой для начинающих на ковриках в парке — его по очереди ведут друзья или видеоурок.
B · Спорт и приключения
Мягкая восстанавливающая активность: йога, растяжка, дыхательные упражнения и осознанные прогулки.
Пока ни одна организация этого не предлагает. Предложить это в WUDD
Оздоровление и движение
Мягкое занятие йогой для начинающих на ковриках в парке — его по очереди ведут друзья или видеоурок.
Оздоровление и движение
Десятиминутная групповая перезагрузка с мягкой растяжкой и медленным дыханием — дома или на работе.