Sağlıklı yaşam ve hareket
Parkta sabah yogası
Parkta matlar üzerinde, yeni başlayanlara uygun, nazik bir yoga seansı; sırayla bir arkadaş ya da takip edilen bir video yönetir.
B · Spor ve macera
Yoga, esneme, nefes çalışması ve bilinçli yürüyüş gibi nazik, dinlendirici etkinlikler.
Henüz bunu sunan bir işletme yok. Bunu WUDD'da siz sunun
Sağlıklı yaşam ve hareket
Parkta matlar üzerinde, yeni başlayanlara uygun, nazik bir yoga seansı; sırayla bir arkadaş ya da takip edilen bir video yönetir.
Sağlıklı yaşam ve hareket
Evde ya da işte, nazik esnemeler ve yavaş nefeslerle on dakikalık bir grup tazelenmesi.